nước cam

5 lý do khiến nước cam là đồ uống tuyệt vời cho sức khỏe

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Nước cam là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích. Nó không chỉ thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Healthline đã chỉ ra 5 lý do khiến nước cam là đồ uống tuyệt vời cho sức khỏe.

8 thực phẩm và đồ uống gây hại cho cơ thể nếu dùng sai thời điểm

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Có nhiều thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng chúng sẽ trở nên có hại nếu bạn ăn không đúng lúc. Dưới đây là 8 thực phẩm và đồ uống có thể ảnh hưởng xấu tới cơ thể nếu ăn sai thời điểm mà bạn nhất định phải biết.

Tác dụng phụ của việc uống nhiều nước cam

Phương Minh (Eat this, Not that) |

Uống quá nhiều nước cam sẽ có tác dụng phụ cả tốt và xấu.

Bí quyết bảo quản cam luôn tươi lâu như khi mới hái ở vườn

Hải Ngọc (Theo Boldsky) |

Dưới đây là những bí quyết bảo quản cam, giúp cam luôn tươi ngon như khi mới hái tại vườn.

Sai lầm khi dùng nước cam không hợp lý

Việt Anh (T/H) |

Nước cam là một thức uống được nhiều người lựa chọn hàng ngày. Các dưỡng chất, vitamin trong nước cam rất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên không phải lúc nào, nước cam cũng là lựa chọn hàng đầu.

11 loại thực phẩm có nhiều vitamin C hơn cả cam nhiều người không biết

An An (Theo Health) |

Nhiều người tin rằng sử dụng vitamin C là cách để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa cảm lạnh và cam là lựa chọn tốt nhất để dung nạp chất dinh dưỡng này. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra một quả cam cỡ trung bình chỉ chứa 69,7 mg vitamin C ít hơn so với 11 loại trái cây và rau thông dụng khác dưới đây.

Uống nước cam được vắt sẵn ven đường: Chuyên gia khuyến cáo không an toàn

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Uống nước cam bổ sung vitamin C giúp tăng sức đề kháng chống lại dịch COVID-19. Tuy nhiên, việc uống nước cam mua ven đường liệu có làm phản tác dụng của loại thực phẩm này?

Nước cam và những lợi ích sức khỏe không thể ngờ

Mai Anh |

Nước cam là loại thức uống phổ biến trên khắp thế giới. Nó không chỉ cung cấp các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.