Nhuận tràng

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa táo bón

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Táo bón là một vấn đề phổ biến ở nhiều người do lối sống và chế độ ăn uống gây ra. Đối với loại bệnh này, các triệu chứng có thể được cải thiện bằng cách ăn các loại thực phẩm làm giảm táo bón.

4 loại trái cây giúp nhuận tràng

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Để cải thiện tình trạng về đường tiêu hóa như khó tiêu, táo bón thì chúng ta nên bổ sung một số loại trái cây giàu chất xơ trong chế độ ăn uống nhằm giúp nhuận tràng.

Những thực phẩm nhuận tràng cho ngày Tết

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

5 loại thực phẩm dưới đây được ví như thuốc nhuận tràng tự nhiên, đặc biệt trong các dịp nghỉ lễ.