Nhịp sinh học

6 mẹo nên làm mỗi đêm để giảm cân nhiều hơn

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Theo Eat this not that, thói quen đi ngủ có thể có tác động lớn đến quá trình giảm cân. Hơn nữa, khi ngủ đủ giấc, bạn sẽ có đủ năng lượng vào ngày hôm sau để tham gia vào các hoạt động đốt cháy calo.

3 cách dạy con từ trong bụng mẹ giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh

Lê Hương |

Nếu biết cách áp dụng phương pháp dạy con từ trong bụng mẹ sẽ giúp trẻ trở nên thông minh, năng động hơn.