Người Nhật

Chế độ ăn uống của người Nhật giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Quỳnh Trang (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trong một nghiên cứu gần đây, chế độ ăn uống của người Nhật được phát hiện là có khả năng làm chậm quá trình tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng kiểu Nhật để kiểm soát loại bệnh này.

5 bí quyết để khởi đầu lối sống tối giản của người Nhật

Tuấn Đạt (T/H) |

Thực hiện lối sống tối giản sẽ giúp tâm trạng mỗi người luôn thoải mái, nhìn nhận mọi thứ trong cuộc sống với một trạng thái tích cực.

Tối giản

Việt Văn |

Mới rồi xem mạng xã hội thấy bộ ảnh chụp về lối sống tối giản của người Nhật thấy hay hay. Chả phải lo dọn nhà, lo mất công tìm kiếm khi làm bếp, dọn đồ ăn, cũng chả phải mất thời gian giặt giũ, phơi phóng khi nhà nhiều khi chỉ vẻn vẹn cái giường, cái tủ với dăm đồ lẻ tẻ, đủ dùng.

Người Nhật đi học cách cười để thích nghi với thế giới không khẩu trang

Thanh Hà |

Khi Nhật Bản trở lại cuộc sống bình thường sau đại dịch COVID-19, nhiều người đang tìm hỗ trợ để làm một việc mà họ cảm thấy lúng túng: Cười khi không đeo khẩu trang.

Mức phí 0 đồng

Anh Đào |

Từ mức phí 120 triệu đồng, thậm chí 190 triệu đồng để được sang Nhật làm việc... người Nhật đang nỗ lực để giảm, tiến tới mức phí mục tiêu chỉ 0 đồng.

4 câu hỏi bạn cần tìm đáp án để sống viên mãn khi về hưu như người Nhật

Thúy Ngọc (Theo Market Watch) |

“Ikigai” là điều bạn thích làm và có thể làm tốt, điều xã hội cần và mang lại thu nhập. Nếu tìm thấy "ikigai" của đời mình, bạn sẽ tận hưởng cuộc sống về hưu viên mãn.

Một ngày tiêu 35.000 đồng, cô gái Nhật tiết kiệm đủ tiền mua ba căn nhà

Thúy Ngọc (Theo Next Shark) |

Saki Tamogami sẵn sàng ăn uống đơn giản, mặc quần áo cũ, thậm chí cắt tóc đem bán... để tiết kiệm đủ tiền mua ba căn nhà trước tuổi 35.

Vì sao hàng triệu người Nhật ăn gà rán vào Giáng sinh?

Thúy Ngọc |

Mỗi năm, hàng triệu người xếp hàng dài trước các cửa hàng KFC ở Nhật Bản và gọi những xô gà rán để chuẩn bị cho một bữa tối Giáng sinh truyền thống.

5 bí mật về ăn uống và lối sống của người Nhật Bản giúp sống lâu, khoẻ mạnh

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) |

Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Nếu tuổi thọ trung bình ở Thụy Sĩ là khoảng 83,4 thì ở Nhật Bản là 84,3. Tuy nhiên, điều quan trọng không chỉ là sống lâu, mà là sống vui vẻ và khỏe mạnh. Tờ Bright Side đã tìm ra những bí quyết mà người Nhật tận hưởng cuộc sống sau khi về hưu để giữ cho cơ thể trẻ lâu.


Hà Nội: Một chuyên gia người Nhật nghi mắc COVID-19 trú tại quận Tây Hồ

Phạm Đông |

Quận Tây Hồ (Hà Nội) vừa có báo cáo về trường hợp một chuyên gia kỹ thuật nghi mắc COVID-19 hiện đang làm việc tại Công ty Canon ở Khu công nghiệp Quế Võ (Bắc Ninh).

Không xét nghiệm COVID-19 cho bệnh nhân người Nhật, phòng khám bị đình chỉ

Thùy Linh |

Liên quan bệnh nhân COVID-19 người Nhật tử vong tại quận Tây Hồ- Hà Nội, Sở Y tế Hà Nội vừa ra quyết định đình chỉ hoạt động với phòng khám Raffles Medical (địa chỉ tại số 51 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội).

Ca COVID-19 người Nhật tử vong: Nguồn truyền nhiều khả năng ngoài Hà Nội

Thùy Linh |

Liên quan đến trường hợp người Nhật Bản tử vong tại quận Tây Hồ dương tính với COVID-19, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội cho rằng nguồn truyền nhiều khả năng ngoài Hà Nội và có thời gian tiếp xúc dài.

6 bí mật về lối sống của người Nhật Bản giúp sống lâu và khoẻ mạnh

An An (Theo Brightside) |

Theo số liệu nghiên cứu, người Nhật là một trong những cộng đồng dân cư sống lâu nhất trên thế giới (chỉ đứng sau công dân Monaco). Tuổi thọ trung bình ở Nhật Bản là khoảng 85,3 tuổi. Tờ Bright Side đã phân tích những bí quyết trường thọ của người Nhật.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp dàn mỹ nữ đến từ xứ sở hoa Anh Đào

Bảo Trung |

Với bộ trang phục Kimono truyền thống, phụ nữ Nhật Bản luôn toát lên vẻ đẹp dịu dàng, bình lặng và cuốn hút...

Rừng ma dưới chân Fuji san

NGUYỄN TRUNG HIẾU |

Chiếc xe nhỏ lầm lụi trong đêm từ Tokyo về Shizuoka. Ngoài trời là âm 4 độ C, tuyết rơi nhẹ phủ trắng con đường trước mặt.