Người axit uric cao

2 lưu ý cho người có axit uric cao thường xuyên ở trong phòng máy lạnh

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Độ hòa tan của axit uric có liên quan đến các yếu tố như giá trị pH và nhiệt độ. Do đó, với người có axit uric cao nên lưu ý một số điều khi thường xuyên ở trong phòng mow máy lạnh.

Mẹo để axit uric tự đào thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người có axit uric cao, để cơ thể có thể đào thải chất này một cách nhanh chóng, cần duy trì một số thói quen.

Điều gì xảy ra khi axit uric của cơ thể giảm?

HƯƠNG SƠN (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Khi axit uric trong cơ thể giảm, điều này có thể gây ra một số tác động và triệu chứng khác nhau. Chính vì vậy, việc giảm axit uric cần nằm trong ngưỡng cho phép của cơ thể.

Tác động của việc tập thể dục với người bị gan nhiễm mỡ và axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trong quá trình hình thành gan nhiễm mỡ, quá trình tổng hợp axit uric sẽ tăng lên, axit uric có thể đẩy nhanh quá trình oxy hóa lipoprotein và gây viêm. Do đó, việc duy trì lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh sẽ rất tốt cho người bệnh. Dưới đây là tác động của việc tập thể dục với người bị gan nhiễm mỡ và axit uric cao.

3 điều không nên làm vào ban đêm để kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Với người có nồng độ axit uric trong máu cao cần có lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh. Đặc biệt, vào ban đêm, nồng độ axit uric khó kiểm soát do một số thói quen ban ngày. Dưới đây là 3 điều không nên làm vào ban đêm để kiểm soát axit uric.

Tác động của việc uống nhiều nước ngọt đến người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |

Nước ngọt không chỉ có hại cho sức khoẻ mà còn tác động xấu đến một số tình trạng bệnh. Người có axit uric cao không nên uống loại nước này vì có thể khiến bệnh nặng hơn.

Lợi ích của rau diếp cá với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một số người không thể chấp nhận được mùi vị của rau diếp cá, nhưng thực tế nó có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ. Khi sử dụng diếp cá còn có tác dụng với người axit uric cao.

3 thực phẩm chứa protein tốt cho người axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người axit uric cao cần chú ý đến việc sử dụng các loại thực phẩm giàu purine vì có thể làm tình trạng bệnh nặng thêm. Với những thực phẩm chứa protein, người axit uric cao có thể sử dụng ở lượng vừa phải.

Tác động của đậu phộng với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đậu phộng có thể làm giảm mỡ trong máu, giảm tích tụ cholesterol và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, với những người có axit uric cao cần lưu ý khi ăn loại hạt này kẻo ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Tác động của đồ uống có đường với người axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy, đồ uống có đường, mặc dù có hàm lượng purine thấp nhưng lại có liên quan đến người có axit uric cao và bệnh gút.

3 loại gia vị có nhiều purin, người bệnh gút hạn chế ăn

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Người bệnh gút có axit uric cao nên chú ý đến chế độ ăn uống, ít ăn thịt, hải sản, rượu bia và các thực phẩm chứa nhiều nhân purin. Dưới đây là những loại gia vị có nhiều purin chúng ta cần chú ý.