Ngủ sai tư thế
Những tác hại không ngờ của việc nằm nghiêng bên phải khi ngủ
Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |
Nhiều người sau khi thức dậy thường cảm thấy cơ thể mệt mỏi, thậm chí còn đau dạ dày, đau lưng, dùng thuốc nhưng vẫn không khỏi. Nếu có các triệu chứng này bạn nên kiểm tra lại tư thế ngủ. Dưới đây là những tác hại của việc ngủ nằm nghiêng bên phải.