Ngũ cốc

Cách biến granola thành món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Granola (một loại ngũ cốc) có thể là một lựa chọn ăn nhẹ phù hợp, tốt cho sức khỏe nếu chúng ta biết dùng chúng đúng cách.

Ăn yến mạch tốt cho tuyến giáp

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp dưỡng chất dồi dào cùng lượng chất xơ lớn. Ngoài ra, thực phẩm này còn có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn liên quan đến tuyến giáp.

Nga thúc đẩy sàn giao dịch ngũ cốc BRICS đối trọng với phương Tây

Khánh Minh |

Nga đang thúc đẩy sàn giao dịch ngũ cốc BRICS, củng cố tầm quan trọng của Nga với tư cách là nhà cung cấp chính.

Bất ngờ với công dụng giảm cân của những thực phẩm quen thuộc

Quỳnh Trang (Theo Health) |

Theo Health, mỗi thực phẩm chúng ta ăn đều cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Ăn uống với chế độ phù hợp có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là các thực phẩm đốt cháy chất béo hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

5 loại thực phẩm vừa tốt cho sức khoẻ, vừa hỗ trợ giảm cân

hồng diệp (theo eat this not that) |

Một số loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hữu ích trong việc giảm cân.

5 thực phẩm nên ăn vào buổi tối để giảm cân, nhanh gầy

HIỆP DƯƠNG |

Thừa cân, tăng cân nặng không kiểm soát là nỗi lo của hầu hết mọi người. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo 5 thực phẩm ăn vào buổi tối tốt cho người giảm cân dưới đây.

3 loại ngũ cốc tuyệt đối tránh nếu muốn giảm cân

Hồng Diệp (Theo eat this not that) |

Một số loại ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết cao mà bạn nên tránh xa trong quá trình giảm cân.

Nga hoàn thành lời hứa cung cấp miễn phí 200.000 tấn ngũ cốc

Ngọc Vân |

Những dự đoán thảm khốc về một cuộc khủng hoảng lương thực toàn cầu do Nga rút khỏi thỏa thuận ngũ cốc Biển Đen đã không xảy ra trên thực tế.

Ukraina đòi láng giềng bồi thường 180 tấn ngũ cốc bị đổ ra đường

Thanh Hà |

Ukraina yêu cầu nông dân Ba Lan bồi thường vì đã đổ khoảng 180 tấn ngũ cốc của Ukraina từ các toa chở hàng quá cảnh qua nước này trong đợt biểu tình gần đây.

Cách giảm cân bằng ngũ cốc không phải ai cũng biết

Kiều Vũ (theo Healthline) |

Nhiều người thay thế một số bữa ăn bằng ngũ cốc để giảm cân nhưng không thấy hiệu quả. Đó là do chưa hiểu hết về ngũ cốc.

4 loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho người huyết áp cao

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 loại ngũ cốc nguyên hạt mà người huyết áp cao nên ăn.

4 thực phẩm phổ biến giúp giảm cân sau Tết hiệu quả

An Đào (Theo Healthifyme) |

Những món ăn ngày Tết thường chứa nhiều chất béo, khiến cơ thể khó kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 4 loại thực phẩm no lâu giúp hỗ trợ giảm cân sau dịp Tết.

Mẹo nên làm mỗi buổi sáng để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV chỉ ra mẹo nên làm mỗi buổi sáng để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Phát hiện gần 500 hộp bột sen ngũ cốc không rõ nguồn gốc xuất xứ

Hà Vi |

Hà Nam - Ngày 27.12, Công an tỉnh Hà Nam thông tin, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu, môi trường Công an tỉnh Hà Nam đã chủ trì phối hợp với Cục Quản lý thị trường tỉnh Hà Nam tiến hành kiểm tra vừa phát hiện gần 500 hộp bột sen ngũ cốc không rõ nguồn gốc xuất xứ.

8 thực phẩm nên ăn để bảo vệ tim

Tùng Anh (Theo Indiatimes) |

Chọn 8 thực phẩm thuần chay dưới đây là cách thông minh để giữ cho trái tim của của bạn luôn trong trạng thái tốt.