Ngủ buổi tối

Đồ hoạ: Minh Ánh

Mẹo để thoát khỏi tình trạng bóng đè khi ngủ

Minh Ánh (Theo medical news today) |

Bóng đè hay có tên gọi khác là chứng tê liệt khi ngủ, đó là cảm giác không thể di chuyển, khi bắt đầu ngủ hoặc khi thức giấc. Triệu chứng này khi xảy ra sẽ kèm theo ảo giác và cảm giác sợ hãi tột độ.