Ngăn ngừa viêm khớp

Những bài tập cơ bản hàng ngày giúp kiểm soát cơn đau do viêm khớp

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) |

Nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp (RA), bạn biết rằng tập thể dục là tốt cho bạn. Tập thể dục có thể cải thiện chức năng khớp và ngăn ngừa sự hao mòn và yếu cơ.

Những cách ngăn ngừa bệnh đau khớp trong mùa lạnh

Phương Linh (T/H) |

Bệnh đau xương khớp thường gia tăng đột biến vào mùa lạnh. Vì vậy, cần áp dụng những biện pháp dưới đây để giúp xương khớp khoẻ mạnh hơn.