Ngăn ngừa lão hoá

7 thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn trẻ lâu hơn

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Theo thời gian, dấu hiệu của lão hóa xuất hiện ngày một nhiều. Tuy nhiên nếu duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, quá trình lão hóa sẽ chậm lại. Tờ Healthline đã gợi ý 7 thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa giúp trẻ lâu.