Ngăn ngừa bệnh tim

Những thực phẩm gây hại cho tim mạch nếu lạm dụng

THỤC NHI (THEO HEALTH) |

Gừng, trà xanh, nhân sâm, nha đam đều là những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng nếu lạm dụng, chúng có thể gây hại cho tim mạch.

6 loại rau củ giúp ngăn ngừa bệnh tim

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Trong xã hội hiện đại, một số người do công việc, học tập quá căng thẳng, stress cao độ, thích ăn những đồ ăn có hàm lượng cholesterol cao, những yếu tố này sẽ ảnh hưởng đến tim mạch. Dưới đây là những loại rau củ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim.

Những lưu ý cho bữa ăn để trái tim khỏe mạnh

DOÃN HẰNG (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Theo Everyday Health, mỗi bữa ăn trong ngày cần có chế độ dinh dưỡng khác nhau để cung cấp năng lượng và ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là những lưu ý cho bữa ăn để trái tim khỏe mạnh.

Chỉ một hành động đơn giản giúp ngăn ngừa nguy cơ phát triển bệnh tim

Bảo Châu (Theo Fox News) |

Nguy cơ phát triển bệnh tim giảm xuống nếu đi ngủ vào một giờ nhất định, theo phát hiện từ nghiên cứu mới.

Ngăn ngừa tiểu đường và những lợi ích khác của hành lá

AN NHIÊN (T/H) |

Nghiên cứu Dược thảo tiến hành tại Viện Y học phương Đông (Hàn Quốc) cho biết: Hành lá có rất nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là một vài lợi ích chính hành lá mang lại.

6 dấu hiệu nguy hiểm của tắc động mạch chủ dễ bị bỏ qua

NGỌC ANH (THEO BRIGHT SIDE) |

Mọi người thường nghĩ bệnh tim chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng có thể bạn chưa biết rằng nhiều khi ở tuổi 20 điều đó đã có thể xảy ra và nó được báo trước bằng một số các dấu hiệu mà chúng ta thường bỏ qua. Dưới đây là 7 dấu hiệu phổ biến về các dấu hiệu dẫn đến bệnh tim mà Bright Side đã tổng hợp. Hãy xem xét các yếu tố rủi ro này và thay đổi thói quen để không dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.