Nam giới

Tuệ Nhi (theo aboluowang) | 02/11/2023 - 06:00

Nhiều thói quen sinh hoạt xấu là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là tuổi thọ. Dưới đây là 5 thói quen sinh hoạt không lành mạnh, có thể rút ngắn tuổi thọ ở nam giới mà bạn nên biết để tránh xa.

Thanh Hà | 26/10/2023 - 10:42

Khi đến khám, bệnh nhân ban đầu rất ngại ngùng và giấu giếm. Qua động viên, họ mới chịu chia sẻ thật là có quan hệ không dùng các biện pháp bảo hộ, dẫn đến mắc bệnh lậu.

MINH HÀ (Theo aboluowang) | 28/09/2023 - 11:08

Mỡ bụng không chỉ làm cho nam giới mất đi sự tự tin khi giao tiếp mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Việc giảm mỡ bụng là cả một quá trình dài, nó đòi hỏi cần tuân thủ chặt chẽ lối sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Dưới đây là 8 cách giảm mỡ bụng hiệu quả cánh mày râu nên áp dụng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 28/08/2023 - 06:00

Càng lớn tuổi, các chức năng trong cơ thể con người càng suy giảm, nếu không chú ý bảo dưỡng thể chất thì khả năng kháng bệnh sẽ giảm sút. Đặc biệt đối với nam giới, áp lực cuộc sống và công việc càng lớn, nếu không được bổ sung các chất dinh dưỡng kịp thời cơ thể sẽ dễ bị tổn thương. Dưới đây là 5 dưỡng chất đàn ông sau 40 tuổi cần bổ sung.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/08/2023 - 15:00

Thói quen sống lành mạnh và chế độ sinh hoạt hợp lí là bí quyết sống lâu. Phát triển một số thói quen sinh hoạt tốt có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch, giảm đáng kể tỉ lệ mắc bệnh, trì hoãn lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là 3 đặc điểm của người đàn ông sống lâu.

HẠ MÂY (THEO webmd) | 26/08/2023 - 06:00

Sự phát triển cơ bắp đòi hỏi một chế độ tập luyện và ăn uống đúng cách. Lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ thúc đẩy quá trình tập luyện, phục hồi các mô cơ và giúp nam giới tạo hình vóc dáng. Dưới đây là 7 thực phẩm giúp tăng cường cơ bắp cho nam giới.

Tuấn Đạt (Theo Healtline) | 24/08/2023 - 08:00

Cánh đàn ông có thể tham khảo cách lựa chọn sữa tắm dưới đây vừa làm trắng và mịn da, không bị mẩn ngứa.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/08/2023 - 08:00

Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập mà đàn ông sau 40 tuổi nên duy trì tập luyện để giữ vóc dáng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 19/08/2023 - 14:56

Một số người cho rằng, nam giới không nên uống sữa đậu nành vì có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tuy nhiên, đây là quan điểm chưa được chứng minh, mà ngược lại việc uống sữa đậu nành ở lượng vừa phải còn đem lại lợi ích cho đàn ông.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/08/2023 - 08:00

Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập sức mạnh để đàn ông tăng cường thể lực và duy trì vóc dáng.

Hà Lê | 11/08/2023 - 10:54

Tỉ lệ rối loạn cương dương là tương đối cao trong xã hội hiện đại. Ước tính có 16% nam giới từ 20-75 tuổi bị rối loạn cương dương và tình trạng này tăng lên theo độ tuổi.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 07/08/2023 - 23:02

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập sức mạnh cho đàn ông tuổi trung niên để đánh tan mỡ bụng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/08/2023 - 12:00

Nước là khởi nguồn của sự sống và không thể thiếu để duy trì hoạt động, quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể con người. Dưới đây là 3 cách uống nước giúp đàn ông kéo dài tuổi thọ.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 20/07/2023 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập thể hình mà đàn ông nên làm hàng ngày để tăng cường sức mạnh và cơ bắp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/07/2023 - 10:53

Kiên trì tập chống đẩy quả thực rất tốt cho sức khỏe của nam giới. Đối với nam giới sau 30 tuổi, sức khoẻ sẽ có nhiều sự thay đổi, việc chống đẩy 50 cái mỗi ngày sẽ đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể.