môn thể thao
Những môn thể thao giúp cơ thể khoẻ đẹp, kéo dài tuổi thọ
MINH PHONG |
Chơi thể thao vừa giúp cơ thể khoẻ mạnh, vóc dáng cân đối, giảm nguy cơ bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Chạy bộ rèn luyện thể chất nhưng không theo phong trào
Hà Lê |
Chạy bộ là một môn thể thao quần chúng và là một phương pháp rèn luyện thể chất được rất nhiều người dân lựa chọn. Tuy nhiên, việc chạy bộ không nên thực hiện một cách tùy tiện, không có sự chuẩn bị và cân nhắc kỹ lưỡng, bởi môn thể thao ngỡ như rất “lành tính” này vẫn tiềm ẩn những rủi ro với sức khỏe.
2 bài tập người trên 40 tuổi không nên thực hiện, dễ bị chấn thương
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Sau tuổi 40, các chức năng trong cơ thể bắt đầu suy giảm, thể chất cũng bắt đầu xuống dốc. Khi bước vào độ tuổi này, chúng ta không nên tập thể dục một cách mù quáng mà hãy chọn các môn thể thao phù hợp. Dưới đây là 2 bài tập mà người trên 40 tuổi không nên tập, dễ bị chấn thương.
3 bộ môn thể thao dễ dẫn đến chuyện ngoại tình ở đàn ông
Mai Hoa (Theo Menshealth) |
Thể thao và ngoại tình vốn chẳng hề liên quan đến nhau. Tuy nhiên, trên thực tế một số khảo sát cho thấy có 3 môn thể thao dễ xảy ra chuyện ngoại tình nhất ở đàn ông.
Sửng sốt phát hiện ''bóng golf'' cổ đại ở Trung Quốc
Bảo Châu |
Các nhà khoa học miền trung Trung Quốc tìm thấy hơn 1.000 quả bóng gốm được sử dụng trong một trò chơi bóng cổ đại giống như golf ngày nay.
Bắc Ninh tổ chức Đại hội TDTT đảm bảo phòng, chống dịch COVID-19
Phan Loan |
Sáng 26.4, Ban chỉ đạo Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) các cấp tỉnh Bắc Ninh tổ chức họp triển khai Kế hoạch tổ chức Đại hội TDTT các cấp tỉnh Bắc Ninh lần thứ IX, năm 2021 - 2022.
Reema al-Juffali: Bóng hồng đầu tiên trên đường đua Saudi Arabia
Thanh Hà |
Reema al-Juffali là tay đua nữ đầu tiên của bộ môn thể thao mà vốn chỉ dành cho nam giới ở Saudi Arabia.