mệt mỏi

3 loại sinh tố tự nhiên giúp đánh tan mệt mỏi vào buổi sáng

My Lê (Theo Step to Health) |

Để nói lời tạm biệt với sự mệt mỏi vào buổi sáng hãy nạp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cả ngày bằng những ly sinh tố sau.

3 cách đơn giản, hiệu quả nhằm giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi

Thanh Hương |

Sau một tuần làm việc bận rộn, hãy dành thời gian và áp dụng 3 cách đơn giản sau để giúp cơ thể giảm bớt sự mệt mỏi, tâm lý giải tỏa được mọi căng thẳng và áp lực cuộc sống.

Ở nhà nghỉ lễ, người dân mệt mỏi vì bị "tra tấn" bởi karaoke gia đình

THUỲ TRANG |

Đà Nẵng - Thích hát giờ nào thì mở nhạc, vặn loa, mở cửa toang ra để hát karaoke tại nhà - đây là thực trạng diễn ra tại nhiều khu dân cư ở Đà Nẵng trong những ngày nghỉ lễ vừa qua. Không bàn tới việc hát hay dở nhưng hàng xóm – những khán giả “bị ép nghe” như bị tra tấn từ sáng tới tối.

5 dấu hiệu cho thấy bạn cần một khoảng thời gian tạm nghỉ làm

Thuỳ dương (THEO BOLDSKY) |

Làm việc liên tục khiến cơ thể kiệt sức và căng thẳng, dễ bị chán nản. Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần một khoảng thời gian nghỉ ngắn ngày để nạp năng lượng.

Mệt mỏi sau khi mắc COVID-19 cần làm gì?

THUỲ TRANG |

Mệt mỏi là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở giai đoạn hồi phục sau mắc COVID-19, được mô tả là một cảm giác quá tải hay kiệt sức cả về thể chất và tinh thần.

Làm sao để giảm nguy cơ lây nhiễm khi sống cùng F0?

Minh An (Nguồn: Bộ Y tế) |

Trong gia đình có người mắc F0 nhưng thực hiện cách ly tại nhà. Nhiều người lo lắng làm sao để giảm nguy cơ lây nhiễm khi sống cùng F0?

Làm gì khi có triệu chứng mắc COVID-19 nhưng test vẫn âm tính?

Minh An (T/H) |

Có hiện tượng nhiều người có các triệu chứng mắc COVID-19 như ho, mệt, mũi... nhưng test nhanh lại âm tính. 

Số ca mắc mới COVID-19 trong ngày gần chạm mức 100.000 ca

Lệ Hà |

Chiều 1.3, Bộ Y tế cho biết, tính từ 16h ngày 28.02 đến 16h ngày 01.3, trên Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 98.762 ca nhiễm mới, trong đó Hà Nội 13.323 ca.

Đau họng, rét, mệt mỏi... là biểu hiện sớm của mắc COVID-19?

Minh An (Nguồn: Bộ Y tế) |

Nhiều người có biểu hiện mệt mỏi, đau họng, rét... nhưng không sốt băn khoăn có phải nhiễm virus SARS-CoV-2 không? 

Tại sao mệt mỏi nhưng không thể ngủ được?

Như Ý (Theo Healthline) |

Theo Healthline, mệt mỏi nhưng không thể ngủ được là dấu hiệu của hội chứng giai đoạn ngủ muộn. Dưới đây là những lý do khiến bạn mất ngủ triền miên.

6 thói quen giúp giảm cơn đau đầu khi ngồi máy tính quá lâu

Việt Anh (Theo brightside) |

Ngồi máy tính quá lâu là lý do lớn gây ra những cơn đau đầu, nhức mỏi. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể duy trì những thói quen “nhỏ” sau đây giúp giảm cơn đau đầu một cách hiệu quả, theo Brightside.

5 dấu hiệu của bệnh đa xơ cứng

NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Đa xơ cứng (Multiple Sclerosis – MS) là một bệnh viêm mạn tính của hệ thống thần kinh trung ương, cụ thể là ở não và tủy sống. Eat This Not That chỉ ra 5 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang mắc chứng bệnh này.

Thế hệ Z giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống dịp cuối năm

PV |

Giới trẻ đang tận hưởng cuộc sống bình thường mới bằng những cuộc gặp gỡ bạn bè, những chuyến đi khám phá thiên nhiên, hay cùng chill với những chai Trà Xanh Không Độ để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống trong dịp cuối năm.

Nhầm lẫn triệu chứng sốt xuất huyết với COVID-19, làm thế nào phân biệt?

Phương Anh |

Người mắc sốt xuất huyết và COVID-19 đều có biểu hiện sốt, nhức đầu, đau cơ. Điểm khác nhau chủ yếu ở các triệu chứng hô hấp và phát ban dưới da.

Lạnh tay chân, hụt hơi khi tập thể dục... là 2/12 dấu hiệu thiếu sắt

ngọc anh (theo the healthy) |

Dưới đây là những dấu hiệu cần lưu ý để kiểm tra cơ thể bạn có đang thiếu sắt hay không.

8 điều nên làm vào buổi sáng khi bị căng thẳng

Thanh Vân (Theo Huffpost) |

Đọc một cuốn sách, ôm ấp chiếc chăn... là những điều mà các chuyên gia gợi ý khi bạn cảm thấy căng thẳng, stress lúc vừa ngủ dậy.

Những lý do khiến bạn luôn mệt mỏi

Quang Minh |

Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến của một số tình trạng và bệnh nghiêm trọng, nhưng hầu hết các trường hợp, nó là do các yếu tố lối sống đơn giản gây ra.

Lý giải nguyên nhân tại sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Ánh Nhiên (Theo Boldsky) |

Không chỉ căng thẳng, lo âu, stress, áp lực tâm lý khiến bạn thường xuyên mệt mỏi, mà còn nhiều nguyên nhân khác. Dưới đây, là những lý giải vì sao bạn luôn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.

Những cách đơn giản để giúp bạn thư giãn giải tỏa căng thẳng

Hương giang (Theo The Australian) |

Căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi là tình trạng rất thường gặp ở hầu hết mọi người. Dưới đây là những cách đơn giản để giúp bạn thư giãn giải tỏa căng thẳng.

Phát hiện thuốc trừ sâu trong tinh dầu đuổi muỗi

Mai Thanh |

Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) tiếp nhận 2 bệnh nhân là vợ chồng bị ngộ độc tinh dầu đuổi muỗi dạng xông hơi trong gia đình. Kết quả xét nghiệm của Viện Pháp y Quốc gia cho thấy sản phẩm tinh dầu đuổi muỗi này có chứa thành phần thuốc trừ sâu.