Mẹo ăn uống
Thay đổi 6 món ăn thường ngày để giảm cân ngoạn mục
ngọc anh (theo the healthy) |
Dưới đây là những mẹo ăn uống đơn giản mà mang lại hiệu quả giảm cân thần kỳ.
Giảm cân hiệu quả với 6 mẹo ăn uống cực dễ
ngọc anh (theo the healthy) |
Đôi khi những biện pháp đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 6 mẹo bạn có thể thử khi muốn giảm cân.
Những mẹo ăn uống tiết kiệm, lành mạnh trong đợt giãn cách vì COVID-19
ánh nhiên (Theo Unicef) |
Dưới đây, là những gợi ý để giúp bạn có được một chế độ ăn đa dạng, giàu dinh dưỡng và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh trong những ngày giãn cách xã hội vì dịch COVID-19.
Bí quyết ninh đậu xanh chóng nhừ, hạt mềm không phải ai cũng biết
Hải Ngọc |
Đậu xanh luôn được mọi người yêu thích sử dụng và chế biến thành nhiều món ngon. Dưới đây là những bí quyết nấu đậu xanh nhanh mềm, nhanh chín.