Massage chân

5 bài tập giúp đốt nhiều mỡ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chúng ta có thể giảm mỡ hiệu quả thông qua một số bài tập tạo hình cơ thể.

Gợi ý các loại thảo mộc ngâm chân với nhiều công dụng hữu ích

Nguyễn Quỳnh (THEO STEP TO HEALTH) |

Ngoài việc giúp thư giãn, ngâm chân với các loại thảo mộc còn giúp giảm sưng tấy, chai sần.

Mẹo giúp các bà nội trợ đỡ mỏi và tê chân khi phải đứng lâu

Thanh Hương (Theo Globalfamilydoctor.com) |

Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ tránh được những đau nhức, tê chân khi phải đứng làm việc nhà lâu.