Lưu thông máu

HẠ MÂY (Theo livestrong) | 27/08/2024 - 12:00

Khi lưu thông máu giảm, nhiều bệnh như giãn tĩnh mạch, thận và thậm chí đột quỵ có thể xảy ra. Tuy nhiên, các bài tập có thể giúp cải thiện nguy cơ này.

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) | 02/08/2024 - 18:00

Ngâm chân giúp thư giãn bằng cách tăng cường lưu thông máu và giảm khó chịu. Sau đây là một số công thức làm nước ngâm chân mà bạn có thể thử tại nhà.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 23/07/2024 - 15:30

Theo trang Onlymyhealth, thực hành các tư thế yoga hằng ngày có thể giúp điều chỉnh rối loạn chức năng tuyến giáp và thúc đẩy sức khỏe nội tiết tố tổng thể.

NGUYỄN LY (THEO HEALTH) | 28/05/2024 - 16:11

Để tăng cường lưu thông máu, bạn có thể thêm các món ăn sau vào chế độ ăn hàng ngày.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 27/10/2023 - 23:30

Lưu thông máu khỏe mạnh ở chi dưới là rất quan trọng, đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa nhiều chứng bệnh.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 07/05/2023 - 15:12

Theo nhiều nghiên cứu liên quan, nếu trên bàn chân của nam giới có 3 hiện tượng dưới đây thì có thể chứng tỏ chức năng miễn dịch của bạn tốt, điều này có liên quan đến sức khoẻ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 24/12/2022 - 06:00

Máu là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của con người. Hằng ngày hấp thụ quá nhiều chất béo, cholesterol, muối, đường… sẽ làm tăng độ nhớt của máu. Từ đó sẽ làm tăng gánh nặng cho mạch máu, khiến con người dễ mắc các bệnh mỡ máu, tăng cholesterol máu, cao huyết áp...

Vũ Ngọc (Theo Health) | 20/10/2022 - 21:30

Bánh mì nguyên cám hiện được rất nhiều người ưa chuộng và dùng trong mỗi bữa ăn thường ngày bởi những lợi ích đem lại cho sức khỏe.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 03/06/2022 - 10:00

Giữ cho máu lưu thông tốt bằng cách loại bỏ hoặc hạn chế những thực phẩm sau ra khỏi khẩu phần ăn.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 21/11/2021 - 11:00

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

BẠCH CÚC (THEO BRIGHTSIDE) | 16/07/2021 - 21:00

Có một số hành động chúng ta làm hàng ngày có thể khiến tĩnh mạch của chúng ta bị phồng lên, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.