Lowcarb

Chế độ ăn kiêng hợp lý không chỉ là "chìa khóa" quyết định sự thành công trong quá trình giảm cân, mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh một cách toàn diện. Ảnh đồ họa: Minh Anh

5 chế độ ăn kiêng, giảm cân hiệu quả không ảnh hưởng đến sức khoẻ

Minh Anh |

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 phương pháp ăn kiêng hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà ít ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, theo Healthline.