Lợi ích sức khoẻ

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 01/02/2024 - 17:00

Quả lựu được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện huyết áp và đường huyết, đồng thời kiểm soát mức cholesterol… Nhưng không phải ai cũng biết rằng, vỏ quả lựu cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Hương Lê (Theo Secretchina) | 09/10/2022 - 22:45

Để trì hoãn quá trình lão hoá và nâng cao chất lượng cuộc sống, bạn có thể tham khảo 6 cách đơn giản sau đây.

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 19/09/2022 - 08:00

Lò vi sóng là một trong những thiết bị nhà bếp tiện lợi, được mọi người sử dụng phổ biến. Vậy việc hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng liệu có an toàn không?

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 16/09/2022 - 08:18

Nhiều người thường hay nhả hạt cam khi ăn, vậy khi nuốt phải hạt cam, liệu có ảnh hưởng tới sức khoẻ không?

Hương Lê (Theo The Indian Express) | 13/09/2022 - 22:53

Dứa không những ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Tuy nhiên khi ăn dứa cũng có thể gây rát lưỡi, thậm chí nổi mề đay, mụn nhọt.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 23/06/2022 - 16:46

Các loại rau củ không chỉ bổ sung chất xơ - mà các chất dinh dưỡng và vitamin trong rau củ còn giúp làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 20/06/2022 - 12:00

Loại bỏ đồ uống tăng lực sẽ mang đến những lợi ích tích cực cho sức khoẻ của bạn. Tham khảo những tác dụng đáng ngạc nhiên sau.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 01/05/2022 - 11:59

So với các loại trái cây phổ biến hơn như táo, chuối thì kiwi là loại quả mang lại nguồn lợi ích dồi dào cho sức khoẻ.

HẠ MÂY (Theo Mama) | 13/04/2022 - 20:00

Giấm táo có tác dụng chăm sóc da, chống lão hóa, thúc đẩy tiêu hóa, giúp tỉnh táo, ngăn ngừa cảm lạnh, loại bỏ mệt mỏi và các lợi ích sức khỏe khác. Cách làm giấm táo tại nhà lại đơn giản với các nguyên liệu sau đây.

AN AN | 01/04/2022 - 11:33

Trải qua nhiều thế kỷ, gừng trở thành hương liệu ẩm thực nổi tiếng trên khắp thế giới, đồng thời là một trong những vị thuốc quan trọng của y học cổ truyền ở nhiều quốc gia.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 22/03/2022 - 18:00

Vấn đề trẻ lâu đối với nam giới rất quan trọng không khác gì đối với nữ giới. Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp nam giới có thể vừa sống lâu và có được một sức khỏe bền bỉ theo năm tháng. Dưới đây là gợi ý 8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn.

Hà An (Theo Healthline) | 08/12/2021 - 15:30

Gừng là một loài thực vật có hoa, nguồn gốc từ Đông Nam Á. Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng đây là một trong những loại thực vật lành mạnh nhất cho sức khoẻ con người. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của gừng theo các nghiên cứu khoa học.

HOÀI ĐAN | 24/07/2018 - 17:02

Ngày 24.7, tại Hội thảo chuyên môn về thiền và yoga phục hồi chức năng, nhiều lợi ích về sức khoẻ của việc tập bộ môn này đã được chia sẻ bởi các chuyên gia hàng đầu.