Lợi ích rau ăn củ

Rau ăn củ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch. Ảnh: Thanh Ngọc

5 lợi ích của rau ăn củ

THANH NGỌC ( THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, những loại rau ăn củ này giàu tinh bột, chất xơ, vitamin, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.