Lợi ích kiwi
6 loại rau, quả giàu vitamin C tốt cho làn da
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Vitamin C là một chất chống ô nhiễm quan trọng cho sức khỏe của làn da, giúp sản xuất collagen - một loại protein quan trọng giúp da trở nên đàn hồi, săn chắc. Dưới đây là 6 loại rau, quả giàu vitamin C nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện sức khỏe da.
4 lợi ích tuyệt vời của vỏ kiwi đối với sức khoẻ
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Không chỉ cùi của quả kiwi mà vỏ của loại quả này cũng có nhiều công dụng đối với sức khoẻ. Dưới đây là 4 tác dụng của vỏ kiwi.
Lợi ích và cách làm nước ép dưa hấu, kiwi cho ngày hè tươi mát
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, nước ép dưa hấu và kiwi giàu khoáng chất điện giải, giúp giải khát và làm mát những ngày hè nắng nóng. Dưới đây là lợi ích và cách làm nước ép dưa hấu và kiwi.
Mách chị em bí quyết đơn giản chọn kiwi ngon ngọt chuẩn nhất
Hải Ngọc |
Để chọn được những quả kiwi ngon, ngọt các chị em cần lưu ý những điểm sau đây.
Lợi ích bất ngờ từ quả kiwi mà nhiều người chưa biết
Linh Phương (Theo Eatthis.com) |
Kiwi là một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, vitamin E, chất xơ và folate tốt cho sức khoẻ. Không chỉ vậy, kiwi đem lại rất nhiều lợi ích khác nếu bạn ăn thường xuyên.