Lợi ích hạt lanh

Lợi ích và cách làm tương ớt hạt lanh

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, tương ớt hạt lanh là công thức mới mẻ, giúp bữa ăn ngon miệng hơn. Dưới đây là lợi ích và cách làm tương ớt hạt lanh.

Lợi ích của hạt lanh với mái tóc

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, hạt lanh giàu vitamin E, axit béo omega-3 cùng các vitamin và khoáng chất khác, giúp tóc chắc khỏe. Dưới đây là lợi ích của hạt lanh với mái tóc.

Điểm danh 8 loại hạt giàu estrogen

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Stylecraze, estrogen là một hormone do buồng trứng tiết ra, giúp phụ nữ duy trì xuân sắc và giữ cho vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 8 loại hạt giàu estrogen nên thêm vào chế độ ăn uống.

5 lợi ích làm đẹp da của hạt lanh

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, hạt lanh giàu chất dinh dưỡng, giúp giảm mụn, giảm nếp nhăn trên da. Dưới đây là 5 lợi ích làm đẹp da của hạt lanh.

Những lợi ích khi ăn hạt lanh vào mùa đông

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, ăn hạt lanh vào mùa đông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm mức cholesterol xấu, giảm cân, cải thiện vấn đề tiêu hóa.