Lợi ích đậu
Lợi ích của thực phẩm họ đậu đối với phụ nữ cho con bú
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, thực phẩm họ đậu giàu protein, cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé. Dưới đây là 3 lợi ích khi ăn thực phẩm họ đậu đối với phụ nữ cho con bú.
5 loại đậu tốt cho người bệnh tiểu đường
THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS |
Theo Health Shots, thực phẩm họ đậu giàu protein, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường.