Lợi ích của vitamin C
Lợi ích của vitamin C đối với tóc
HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |
Lượng vitamin C thấp có thể là nguyên nhân của một số vấn đề liên quan đến tóc, ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến khô tóc và chẻ ngọn. Dưới đây là những lợi ích của vitamin C đối với tóc.
4 lợi ích của vitamin C trong chăm sóc da
HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |
Có rất nhiều lợi ích sức khỏe của vitamin C, một trong số đó là làm chậm tác hại của các gốc tự do trên da và cơ thể. Dưới đây là những lợi ích của vitamin C đối với làn da.
6 tác dụng đáng kinh ngạc khi bạn bổ sung vitamin C mỗi ngày
THANH THANH |
Vitamin C có trong nhiều loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, ớt, cà chua... Dưới đây là 6 tác dụng đối với sức khỏe khi bạn bổ sung vitamin C mỗi ngày.