Lợi ích của việc uống nước chanh

Uống nước chanh sau khi luyện tập rất tốt cho sức khoẻ. Đồ hoạ: Hạ Mây

5 lợi ích của việc uống nước chanh sau khi tập thể dục

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nước chanh có thể dùng để thay thế các loại nước ngọt và giúp chúng ta giảm cân. Dưới đây là một số lợi ích của việc uống nước chanh sau khi tập thể dục.

Uống nước chanh vào mỗi buổi sáng giúp tăng cường sức khỏe của da và tóc. Ảnh: AFP.

7 lợi ích tuyệt vời của việc uống nước chanh vào buổi sáng

KIM ANH |

Uống nước chanh giúp tăng tốc độ trao đổi chất, giảm cân và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Ngoài ra, uống nước chanh đều đặn vào mỗi buổi sáng còn giúp cải thiện sức khỏe của răng miệng, da và tóc.