Lợi ích của kem

Giảm tần suất ăn kem có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Đồ hoạ: Linh Phương.

Những điều xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn kem

Linh Phương (Theo Eatthis.com) |

Kem là một món ăn vặt phổ biến. Theo Eat This Not That, nếu loại bỏ kem ra khỏi những món ăn vặt hàng ngày, cơ thể sẽ tiêu thụ ít đường hơn tuy nhiên đồng thời cũng sẽ mất đi một nguồn canxi đáng kể.