Lợi ích của kẽm

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 28/06/2022 - 17:00

Đối với nam giới, kẽm là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tổng hợp nội tiết tố nam, đồng thời đây cũng là nguyên tố cấu tạo nên xương. Vì vậy, nam giới nên chú ý bổ sung thực phẩm chứa kẽm, nhất là vào mùa hè, khi mồ hôi ra nhiều, thể lực tăng cao thì càng phải chú ý đến lượng dinh dưỡng.

ÁNH NHIÊN | 16/06/2021 - 16:30

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, bạn nên ăn thực phẩm giàu kẽm để tăng cường sức khoẻ.

Quỳnh Như (T/H) | 28/11/2020 - 08:05

Kẽm là một yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, bổ sung một lượng nhỏ kẽm mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hạn chế được một số bệnh nguy hiểm, tăng cường sức khỏe.