Lợi ích của hạt kê

Hạt kê có chỉ số đường huyết trung bình. Đồ họa: Thanh Ngọc

Tác dụng của hạt kê với lượng đường trong máu

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Hạt kê có chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa cao và giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là tác dụng của hạt kê với lượng đường trong máu.

Hạt kê mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đồ họa: Thanh Ngọc

6 lợi ích của hạt kê đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, hạt kê chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm cholesterol xấu, bảo vệ sức khỏe tim mạch và quản lý cân nặng.