Lợi ích của củ đậu
Củ đậu hỗ trợ đẹp da, giảm cân
Thiên Minh |
Củ đậu là một loại củ quả bình dân và gần gũi với người dân Việt. Tuy nhiên, loại củ quả rẻ tiền này lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ, đặc biệt là hỗ trợ đẹp da, giảm cân.
6 lợi ích của củ đậu không phải ai cũng biết
THANH NGỌC |
Củ đậu chứa rất nhiều chất xơ và các khoáng chất cần thiết, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch và chức năng hệ miễn dịch.