Lợi ích bông cải xanh

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/02/2024 - 12:42

Bông cải xanh rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin A, C, K, folate, chất xơ và kali, tất cả đều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Đặc biệt, bông cải xanh còn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) | 23/07/2022 - 06:00

Theo Health Shots, bông cải xanh nướng là công thức nấu ăn lạ miệng, lại giàu chất xơ và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Dưới đây là hướng dẫn làm món bông cải xanh nướng.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 03/04/2022 - 06:00

Theo Stylecraze, bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa, có lợi cho việc giảm cân, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa sớm. Dưới đây là 6 lợi ích của bông cải xanh trong việc làm đẹp.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 15/02/2022 - 16:00

Một số loại rau củ có thể làm sạch mảng bám và vi khuẩn gây ra các bệnh răng miệng. Dưới đây là 11 loại rau củ tốt cho răng miệng.