Lợi ích bắp cải
4 lợi ích cho sức khoẻ ít ai biết khi ăn bắp cải thường xuyên
Hà An (Theo Healthline) |
Bắp cải từ lâu được biết đến là một trong những loại thực vật có nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, bệnh tim, tiểu đường và tỷ lệ tử vong thấp. Đồng thời, giúp cho cơ thể có nhiều năng lượng và có một làn da khỏe mạnh. Dưới đây là 4 lợi ích cho sức khoẻ khi ăn bắp cải thường xuyên.
Mặt nạ thảo dược để loại bỏ các đốm trắng trên da
DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, các đốm trắng trên da khiến da không đều màu, mất thẩm mỹ. Dưới đây là cách làm mặt nạ thảo dược loại bỏ các đốm trắng trên da.
Lợi ích giảm cân của nước ép kết hợp bắp cải, bí ngòi, táo và rau bina
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Trang Boldsky vừa đưa ra công thức nước ép kết hợp bắp cải, bí ngòi, táo và rau bina, giúp giảm cân.
Giảm cân và giải độc với nước ép bắp cải gừng
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, ước ép bắp cải kết hợp với gừng là thức uống giải độc gan và giảm cân lành mạnh. Dưới đây là những lợi ích của nước ép bắp cải và gừng.