Lipid máu cao

4 loại thực phẩm gây tăng mỡ máu, axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Không ít người thường có thói quen ăn những món nhiều dầu mỡ và đậm gia vị. Điều này về lâu dài sẽ khiến tăng cân, lipid máu tăng cao và tăng nồng độ axit uric.

3 loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng giúp giảm mỡ máu

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Buổi sáng sau khi thức dậy là “thời kỳ vàng” để hạ lipid máu. Do đó, trong thời gian này chúng ta nên ăn 3 loại thực phẩm dưới đây để giảm mỡ máu (lipid máu).