Lipid máu

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/05/2024 - 06:00

Trứng chứa một lượng lớn lecithin, protein, axit amin, vitamin, sắt, phốt pho, canxi và các nguyên tố khoáng chất khác. Ăn trứng một cách hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp giảm lipid máu nhanh chóng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/02/2024 - 06:00

Các loại đậu rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Trong đó, một số loại đậu như đậu nành, đậu xanh... có chứa các khoáng chất giúp kiểm soát đường huyết và giảm lipid máu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/02/2024 - 08:00

Đối với người lipid máu cao, tốt nhất nên hạn chế ăn một số loại thực phẩm vào bữa sáng, điều này có thể giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu, ổn định lượng lipid trong máu và giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 08/02/2024 - 14:00

Tắc nghẽn mạch máu là do nồng độ lipid trong máu cao. Để bảo vệ sức khỏe mạch máu, chúng ta có thể duy trì thói quen lành mạnh và bổ sung thêm một số loại nước giúp giảm lipid máu, giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/09/2023 - 14:00

Lối sống hiện đại khiến chúng ta vô tình ăn quá nhiều chất béo, dẫn đến một số bệnh liên quan tới huyết áp, lipid máu. Chúng ta nên lựa chọn các thực phẩm giúp ngừa cao huyết áp, đào thải lipid máu và giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 19/09/2023 - 08:00

Lipid máu (mỡ máu cao) là căn bệnh liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh lâu dài. Dưới đây là 5 thực phẩm ăn thường xuyên có thể giúp hạ cholesterol, lipid máu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/09/2023 - 14:00

Buổi sáng thức dậy là thời gian vàng để giảm lượng lipid trong máu (mỡ máu). Dưới đây là 3 loại thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp giảm lượng lipid máu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 04/09/2023 - 14:00

Gạo trắng là loại lương thực chủ yếu trên bàn ăn và chiếm vị trí rất quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Việc kết hợp gạo trắng cùng các loại thực phẩm khác giúp chúng ta có thể thỏa mãn nhu cầu ăn cơm mà không khiến đường huyết và lipid máu tăng đột biến sau bữa ăn.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 22/06/2023 - 11:08

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gạo đen chứa 18 loại axit amin, một số nguyên tố vi lượng và vitamin nhóm B, là nguyên liệu lương thực chủ yếu rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của gạo đen với người mỡ máu cao.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 22/05/2023 - 10:00

Tăng huyết áp, tăng đường huyết và tăng lipid máu là một trong những vấn đề phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày của con người hiện đại. Những vấn đề này sẽ gây tác hại lớn đến sức khỏe con người cũng như hệ tim mạch. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể làm giảm đường huyết, lipid trong máu và huyết áp cao.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 19/05/2023 - 12:00

Có nhiều người sau khi phát hiện ra mỡ trong máu cao, bắt đầu ăn ít hoặc không ăn thịt để giúp hạ mỡ máu. Nhưng sau khi kiên trì một thời gian, vẫn thấy mỡ máu vẫn cao và không giảm. Dưới đây là 5 nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 12/03/2023 - 12:00

Chúng ta cần thường xuyên bổ sung một số chất dinh dưỡng, điều này rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt với một số tình trạng bệnh. Dưới đây là 3 loại vitamin tốt cho người lipid máu, cholesterol cao.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 28/12/2022 - 14:00

Hành tây rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người, nhưng điều quan trọng là phải ăn đúng cách. Dưới đây là 3 cách chế biến hành tây giúp hạ huyết áp, cholesterol, lipid máu.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 03/12/2022 - 15:00

Người mắc bệnh mỡ máu cao cũng có thể ăn thịt. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý đến việc lựa chọn thịt để có thể kiểm soát được tình trạng bệnh.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 30/11/2022 - 10:00

Nghiên cứu khoa học ở Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng bổ sung nhiều protein đậu nành trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm sự tích tụ chất béo trong máu và ngăn ngừa sự hình thành gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 2 công thức sữa đậu nành giúp giảm mỡ máu và dưỡng gan.