Leo núi

Nghỉ lễ 30.4 leo núi ở đâu gần TPHCM để trốn nóng?

Đan Thanh |

Núi Dinh, Bà Đen, Thị Vải... là điểm "đổi gió" phù hợp để du khách hòa mình vào thiên nhiên, tránh nóng và đám đông dịp lễ 30.4 - 1.5 ở TPHCM.

Gần 12.000 người hưởng ứng đi bộ leo núi Hải Đăng ở Vũng Tàu

Thành An |

Bà Rịa - Vũng Tàu - Gần 12.000 người đã cùng tham gia chương trình đi bộ leo núi, nhằm phát động Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân 2024 tại Vũng Tàu.

Giới trẻ hào hứng checkin bên "đại dương mây" ở đỉnh Ky Quan San

Tân Văn (Ảnh Lương Tuấn) |

Đỉnh núi Ky Quan San (Bạch Mộc Lương Tử) nằm ở vị trí giáp ranh 2 tỉnh Lào Cai - Lai Châu, có 2 cung đường để chinh phục và ngắm biển mây nơi đỉnh núi.

Du lịch leo núi nở rộ và những vết gợn trong lòng du khách

Tân Văn |

Số người chọn du lịch leo núi tăng mạnh những năm gần đây, nhất là vào dịp cuối năm. Nhưng ở không ít điểm du lịch leo núi, do lượng người quá đông đổ về cùng thời điểm nên một số vấn đề đã xuất hiện.

Lên "nóc nhà Yên Bái" cầu hôn bạn gái, chàng trai nhận cái kết ngọt ngào

Tân Văn |

Ấp ủ ý định từ lâu, Phúc Thiện bất ngờ nhận được lời đề nghị cùng người yêu leo núi Tà Chì Nhù. Từ đây, kế hoạch một buổi cầu hôn đặc biệt được hình thành trong đầu chàng kỹ sư cơ khí.

Cụ ông U70 tuổi tử vong khi cố chinh phục đỉnh Tà Chì Nhù

Tân Văn |

Yên Bái - Một người đàn ông quê Hải Phòng đã tử vong trong quá trình chinh phục đỉnh Tà Chì Nhù, đỉnh núi cao thứ 4 tại Việt Nam.

4 bài tập giảm mỡ bụng, duy trì vóc dáng dành riêng cho phái mạnh

THANH THANH |

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập các quý ông nên thử để giảm mỡ bụng và duy trì vóc dáng săn chắc.

Vượt mưa, xuyên đêm leo núi, 500 người thành công chinh phục Fansipan

Ái Vân |

Vượt qua mưa rừng, những con dốc trơn trượt và chặng leo đêm đầy thử thách, đoàn leo núi 500 người đã chinh phục thành công đỉnh Fansipan – ngọn núi cao nhất Việt Nam.

5 hành vi ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đối với người đã qua tuổi thanh niên, cần tránh những hoạt động quá nặng, quá đột ngột để tránh tạo nguy cơ cho sức khỏe xương khớp. Dưới đây là 5 hành vi ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp người sau 50 tuổi.

Phản ứng của người phụ nữ Trung Quốc sau khi được cứu ở Everest gây phẫn nộ

Thanh Hà |

Một người phụ nữ Trung Quốc suýt chết khi leo lên đỉnh Everest bị cáo buộc từ chối trả cho Sherpa dẫn đường - người đã cứu mạng cô - khoản phí cứu hộ 10.000 USD, gây ra phản ứng dữ dội trên mạng xã hội đại lục.

4 bài tập đơn giản giúp giảm lượng đường trong máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Việc tập thể dục đối với người có đường huyết cao, bệnh tiểu đường là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người thường đưa ra các lý do như không có thời gian, quá khó khăn,... để thuyết phục bản thân không tập. Dưới đây là 4 bài tập đơn giản giúp giảm lượng đường trong máu.

Công đoàn tổ chức Giải Leo núi nội bộ

Kiều Vũ |

Vũng Tàu – Các đơn vị thuộc Công đoàn Liên doanh Việt – Nga Vietsovpetro gồm: Công đoàn Xí nghiệp Dịch vụ cảng & Cung ứng vật tư thiết bị và Công đoàn Trung tâm An toàn & Bảo vệ Môi trường đã đồng thời tổ chức Giải Leo núi nội bộ tại núi Vi Ba, thành phố Vũng Tàu.

Gần 600 người chinh phục Fansipan và những câu chuyện truyền cảm hứng

ÁI VÂN |

Trong đoàn leo núi, không ít người có vấn đề về sức khỏe và thể lực. Thế nhưng, với quyết tâm cao độ, tất cả đã vượt qua 22 km đường rừng để chinh phục Fansipan – ngọn núi cao nhất Việt Nam.

Vợ chồng 10 năm chinh phục cả chục đỉnh núi cao của Việt Nam

Hương Lê |

10 năm nên duyên vợ chồng, chị Long cùng anh Lê cùng nhau chinh phục trên dưới 10 đỉnh núi của Việt Nam.

5 bài tập trên sàn để duy trì thân hình săn chắc khi bạn già đi

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 5 bài tập trên sàn để duy trì thân hình săn chắc trước khi bạn già đi.