Lão hóa da

Lợi ích và rủi ro khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Ánh nắng mặt trời giúp tổng hợp Vitamin D cho cơ thể, tốt cho trẻ em, người cao tuổi. Tuy nhiên, những tia nắng mặt trời cũng là những nguyên nhân chính gây cháy da, da lão hóa và ung thư da.

Lão hóa da, da nhăn nheo, chảy xệ... khiến chị em sợ hãi

Thùy Linh |

Lão hóa da là kẻ thù sắc đẹp của chị em và cũng được nhiều anh em quan tâm. Lão hóa khiến chúng ta trông già đi, mệt mỏi, thiếu sức sống và có thể mất tự tin, ảnh hưởng đến quá trình giao tiếp.

Những loại thực phẩm trẻ hóa làn da bạn nhất định phải biết

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa. Tờ Boldsky đã gợi ý những thực phẩm rất tốt cho làn da bạn nhất định phải biết.

5 thói quen sống lành mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa

Nguyễn Quỳnh (THEO EATTHIS) |

Thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài bằng cách thực hiện những thói quen này.

4 loại đồ uống từ tự nhiên giúp làn da mịn màng, tốt cho sức khỏe

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Theo thời gian làn da dần xuất hiện những vấn đề như thâm sạm hay lão hóa. Chính vì thế việc chăm sóc và lựa chọn những sản phẩm có lợi là rất quan trọng. Dưới đây là 4 loại đồ uống giúp da mịn màng và còn rất tốt cho sức khỏe bạn có thể thử.

Những thói quen sai lầm khiến da tay sớm bị lão hóa

Minh Anh (T/H) |

Dưới đây là những thói quen sai lầm khiến da tay sớm bị lão hóa.

6 thói quen hàng ngày khiến bạn già đi nhanh hơn

MẠNH HOẠT (EAT THIS NOT THAT) |

Một ngoại hình trẻ trung là mong muốn của tất cả mọi người. Để duy trì điều này, bạn cần xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh và tránh xa thói quen xấu. Tờ Eat This Not That đã chỉ ra những thói quen hàng ngày khiến bạn già đi nhanh hơn rất nhiều người mắc phải.

6 cách hiệu quả giúp làn da săn chắc không phải ai cũng biết

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Theo thời gian, làn da sẽ dần mất đi độ đàn hồi và trở nên chảy xệ. Tờ Boldsky đã gợi ý 6 cách hiệu quả giúp làn da săn chắc mà bạn có thể tham khảo.

6 loại mặt nạ tự nhiên giúp làm mờ nếp nhăn hiệu quả

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Tuổi tác càng tăng, làn da dần xuất hiện nhiều hơn các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, nám, sạm. Tờ Boldsky đã gợi ý 6 loại mặt nạ từ những nguyên liệu đơn giản giúp làm mờ nếp nhăn hiệu quả mà bạn nên thử.

6 cách làm giảm nếp nhăn dưới mắt từ những nguyên liệu quen thuộc

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Da dưới mắt rất mỏng manh và dễ xuất hiện nếp nhăn. Đây cũng là nơi biểu hiện sớm các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, nó rất cần được chăm sóc đúng cách. Tờ Boldsky đã gợi ý 6 cách làm giảm nếp nhăn dưới mắt bạn có thể tham khảo.

7 thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn trẻ lâu hơn

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Theo thời gian, dấu hiệu của lão hóa xuất hiện ngày một nhiều. Tuy nhiên nếu duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, quá trình lão hóa sẽ chậm lại. Tờ Healthline đã gợi ý 7 thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa giúp trẻ lâu.

7 bước cực đơn giản để có làn da khỏe khoắn không nếp nhăn

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Một làn da khỏe mạnh và săn chắc là mơ ước của tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 7 bước mát xa rất đơn giản giúp bạn duy trì một làn da khỏe khoắn.

8 loại dầu tự nhiên tốt nhất giúp làn da săn chắc

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Theo thời gian làn da của bạn sẽ dần xuất hiện những vấn đề như lão hóa hay chảy xệ. Boldsky đã chỉ ra 8 loại dầu tự nhiên có thể giúp bạn cải thiện những vấn đề này và giúp làn da săn chắc.

3 lý do chị em phụ nữ ưa chuộng phương pháp căng da mặt bằng chỉ

Vũ Ngọc (Theo Bazaar) |

Với những hiệu quả mang lại, phương pháp căng da mặt bằng chỉ được nhiều chị em phụ nữ khá ưa chuộng và lựa chọn thực hiện mỗi khi dịp Tết sắp đến.

Bí quyết giúp bạn trông trẻ trung hơn

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Bạn có thể kiểm soát các yếu tố khác sẽ giúp duy trì vẻ ngoài trẻ trung hơn.