kinh nguyệt
Dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố nữ
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ mà phụ nữ có thể gặp phải.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi giảm cân?
AN AN (THEO BRIGHT SIDE) |
Giảm cân không đơn thuần ở việc giảm lượng mỡ mà trong quá trình đó, toàn bộ cơ thể sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Và đôi khi bạn sẽ nhận những kết quả không ngờ tới.
Những tác dụng phụ của miếng dán tránh thai
HƯƠNG SƠN (THEO BỆNH VIỆN NGUYỄN TRI PHƯƠNG) |
Miếng dán tránh thai là một trong những cách nhiều chị em phụ nữ yêu thích sử dụng. Tuy nhiên, miếng dán tránh thai cũng có một số tác dụng phụ đối với người sử dụng.
Tác dụng hữu ích của đường nâu đối với chị em trong ngày "đèn đỏ"
VÂN HI ( THEO ABOLUOWANG) |
Ngoài là nguyên liệu cho các món ăn, đường nâu còn có tác dụng hữu ích trong vấn đề cải thiện vấn đề kinh nguyệt của phụ nữ.
Cách để cha mẹ thảo luận với trẻ về thời kỳ kinh nguyệt
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Trang Boldsky chỉ cách để cha mẹ thảo luận với trẻ về thời kỳ kinh nguyệt.
6 mẹo ngăn ngừa bị sốt trong thời kỳ kinh nguyệt
Trang Hà (Theo Onlymyhealth) |
Sốt trong thời kỳ kinh nguyệt là vấn đề phổ biến mà phụ nữ phải đối mặt và có thể ngăn ngừa bằng những cách dưới đây.
Những dấu hiệu báo hiệu sắp có kinh nguyệt
Thu Trang (Theo only my health) |
Hội chứng tiền kinh nguyệt biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, bao gồm thay đổi tâm trạng, đau ngực, thèm ăn, kiệt sức và cáu kỉnh.
Tác hại của kinh nguyệt không đều
HƯƠNG SƠN (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Kinh nguyệt không đều là hiện tượng gây phiền toái tới cuộc sống thường ngày của chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, triệu chứng này còn cảnh báo nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Cách để ngăn ngừa tăng cân trong kỳ kinh nguyệt
HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |
Tăng cân trong thời kỳ kinh nguyệt là điều phổ biến với chị, em phụ nữ. Dưới đây là cách để ngăn ngừa.
Ngày đèn đỏ không nên ăn gì?
Quỳnh Anh (Tổng hợp) |
Việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho ngày đèn đỏ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, chị em nên tránh một số thực phẩm, món ăn sau để làm tình trạng đau bụng kinh không bị tồi tệ thêm.
Những thực phẩm và món ngon nên ăn trong ngày kinh nguyệt
Quỳnh Anh (Tổng hợp) |
Trong thời kì kinh nguyệt, thay vì dùng thuốc để ngăn đau bụng kinh, thực tế, chị em có thể chọn cách bổ sung các loại thực phẩm và các món ăn sau để cải thiện tình trạng này.
Đau ngực trước kỳ kinh nguyệt có phải là hiện tượng bình thường?
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Đầy hơi, chuột rút, bứt rứt,… là một số triệu chứng thông báo sắp đến kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên nhiều người còn gặp phải tình trạng căng tức, đau ngực.
Có nên tập thể dục trong những "ngày đèn đỏ" không?
Mỹ Uyên (Tổng hợp) |
Chị em khi đến "ngày đèn đỏ" thường có cảm giác đau bụng, mệt mỏi, đau lưng… Do đó, nhiều người nghĩ rằng những ngày nên tránh tập thể dục. Vậy có nên tập thể dục trong những ngày đèn đỏ hay không?
Lời khuyên cho chị em khi bị rối loạn nội tiết tố nữ
Mỹ Uyên |
Rối loạn nội tiết tố nữ là bệnh thường gặp của chị em phụ nữ. Một vài dấu hiệu cho thấy chị em đang bị nội tiết tố có thể là những biểu hiện bất thường ở vùng ngực, da dẻ, tính tình thay đổi.
Tham khảo cách đẩy lùi tình trạng đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt
Hương Lê (Theo Femme actuelle) |
Đầy hơi là một triệu chứng điển hình trong kỳ kinh nguyệt. Tham khảo một số cách có thể làm để giảm bớt chứng đầy hơi.