Kim chi cải thảo
3 thực phẩm giúp điều hoà nội tiết tố nữ, tăng trao đổi chất
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Khi nội tiết tố nữ mất cân bằng sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, cơ thể sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng cảnh báo như tăng cân, nổi mụn, lão hóa nhanh... Do đó, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm giúp điều hoà nội tiết tố nữ, tăng trao đổi chất.
3 loại rau củ không phù hợp với người mỡ máu cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Do thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt của con người dễ dẫn đến mỡ máu tăng cao. Dưới đây là một số loại rau củ không phù hợp với người mỡ máu cao.
Cải thảo và những lợi ích về sức khỏe
PHỐ HOÀI (THEO HEALTHBENEFITSTIMES) |
Cải thảo là loại rau quen thuộc trong các bữa cơm gia đình bởi nó chứa nhiều dưỡng chất tăng cường sức khỏe. Tham khảo những lợi ích của cải thảo trong bài viết dưới đây.
Những tác hại không ngờ từ việc ăn quá nhiều kim chi
Hạ Mây (Theo Independent) |
Kim chi là một món ăn phụ được nhiều người yêu thích. Món ăn này không chỉ ngon mà còn chứa hàm lượng calo thấp, nhiều chất xơ và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này cũng có những tác hại không ngờ cho sức khoẻ.
Tác dụng ít ai biết của kim chi
Việt Anh (T/H) |
Kim chi - món ăn bắt nguồn từ xứ Hàn, đã trở thành một món ăn kèm yêu thích đối với nhiều người. Không chỉ ngon, kim chi còn có những tác dụng mà ít người biết tới.
Khám phá ẩm thực Hàn Quốc: Kim chi cải thảo khiến ai cũng phải xuýt xoa
An Nhiên |
Kim chi cải thảo được nhiều người yêu thích bởi sự khác lạ về món ăn cũng như hương vị cay hấp dẫn. Với những nguyên liệu làm có thể dễ dàng mua ở siêu thị nên ai cũng có thể làm được. Cùng khám phá món ăn nổi tiếng xứ Hàn và học cách làm cuối tuần này.