Kiểm soát tâm trạng
Những cách giúp cải thiện khả năng kiểm soát tâm trạng
Như Ý (Theo Bright Side) |
Theo Bright Side, nhiều người khi đối diện với các vấn đề phức tạp, rắc rối thường rơi vào tình trạng mất kiểm soát. Dưới đây là những cách giúp cải thiện khả năng kiểm soát tâm trạng.