Kiểm soát huyết áp
3 tác dụng của trái nhàu trong việc cải thiện bệnh cao huyết áp
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Trái nhàu là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và tốt đối với một số người bệnh. Đối với người cao huyết áp, ăn trái nhàu có thể cải thiện tình trạng bệnh.
Rau sâm đất và những lợi ích sức khỏe
PHỐ HOÀI (THEO HEALTHBENEFITSTIMES) |
Rau sâm đất chứa nhiều nước và các chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin, protein thô… không chỉ có công dụng chữa trị nhiều bệnh mà loại rau này còn có hương vị mới lạ, thơm ngậy kích thích người dùng. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe phổ biến của việc sử dụng rau sâm đất trong bữa ăn hàng ngày.
4 loại "thực phẩm vàng" giúp kiểm soát bệnh tăng huyết áp
Khánh Trí |
Tăng huyết áp là căn bệnh thường gặp ở tuổi trung niên. Nếu không được theo dõi, điều trị có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như đau tim, đột quỵ, bệnh về thận... Để kiểm soát tốt huyết áp và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm dinh dưỡng dưới đây.