Khớp
7 thói quen hàng ngày gây tác động xấu đến khớp khi bạn già đi
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Trang Eat this not that chỉ ra 7 thói quen hàng ngày gây tác động xấu đến khớp khi bạn già đi.
5 loại rau quả tốt cho khớp của bạn
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, một số rau quả giàu chất chống oxy hóa, giúp chống viêm và chống lại sự tấn công của các gốc tự do, giữ cho khớp dẻo dai.
5 tình trạng sức khỏe có thể khiến tổn thương xương khớp
NHẬT QUANG (THEO TIMES OF INDIA) |
Ngoài những cơn đau khớp do những hoạt động hàng ngày gây ra hoặc do tuổi già, một số tình trạng cũng có thể làm tổn thương xương khớp của chúng ta.
Những chất dinh dưỡng giúp khớp khỏe mạnh
THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |
Theo Dr.Axe, bổ sung một số chất dinh dưỡng như sulfat, axit béo omega-3, glucosamine, vitamin C sẽ giúp mô liên kết và khớp khỏe mạnh.
Chuyên gia cảnh báo nhiều người đang mắc phải sai lầm khi tự chữa đau khớp
Công Phạm |
Thời tiết giá rét khắc nghiệt, gây ra nhiều nguy cơ bệnh tật. PGS.TS Nguyễn Mai Hồng, nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai, đã cảnh báo mối nguy hiểm khi chườm nóng chữa đau khớp - sai lầm hiện nhiều người đang mắc phải.