không nên ăn
8 loại thực phẩm rất tốt nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng
An An (Theo Brightside) |
Theo Brightsie, các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng không phải những thực phẩm xấu mới gây hại cho cơ thể mà việc ăn quá nhiều những thực phẩm lành mạnh cũng sẽ phản tác dụng.
5 loại thực phẩm có hại cho sức khỏe nhiều người không biết để tránh
THANH NGA (HEALTHLINE) |
Ngày nay, nhiều người khá mơ hồ trong việc phân biệt thực phẩm nào có lợi, thực phẩm nào có hại cho sức khỏe. Nếu bạn muốn giảm cân và ngăn ngừa các căn bệnh mãn tình thì không nên ăn một số thực phẩm này và thậm chí là tránh xa chúng.