Không hút thuốc
3 thói quen vào buổi tối của đàn ông giúp kéo dài tuổi thọ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Tuổi thọ trung bình của nam giới ngày càng thấp. Trong đó các yếu tố môi trường, thói quen sống ảnh hưởng rất lớn đến tuổi thọ. Dưới đây là 3 thói quen vào buổi tối của đàn ông giúp kéo dài tuổi thọ.
6 biện pháp cải thiện sức khỏe tim mạch
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Tăng tuổi thọ cho tim mạch là một mục tiêu quan trọng để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 6 cách bạn có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe tim mạch.
5 lời khuyên giúp răng và nướu khỏe mạnh
THANH NGỌC |
Theo Medical News Today, vệ sinh răng miệng sạch sẽ là điều cần thiết để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh. Dưới đây là 5 lời khuyên bổ ích giúp răng, nướu chắc khỏe.