Không ăn sáng

Không ăn sáng ảnh hưởng đến gan thế nào?

Hải Anh (T/H) |

Có 3 thói quen vào buổi sáng nên bỏ để tránh gây hại cho gan.

Thói quen ăn uống có thể gây hại cho chức năng nhận thức

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Theo trang Eat this not that, thói quen bỏ bữa sáng có thể làm suy giảm nhận thức cũng như các vấn đề sức khỏe khác như tăng cân và tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa, tim mạch,...

4 kiểu người không nên tập thể dục khi bụng đói

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Tập thể dục khi bụng đói có những lợi thế nhất định trong việc giảm cân, tuy nhiên đối với một số trường hợp việc nhịn ăn vẫn có những rủi ro nhất định khi tập thể dục.

Những sai lầm trong bữa sáng không tốt cho sức khỏe

Hương Giang (theo webmd) |

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng để bổ sung nguồn năng lượng cần thiết cho một ngày dài. Tuy nhiên, ăn sáng không đúng cách có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.