khoáng chất

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 16/04/2024 - 17:06

Theo Tiến sĩ Chanchal Sharma, chùm ngây là một loại cây đa năng, sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe cho người bị tiểu đường.

HẠ MÂY (Theo livestrong) | 29/01/2024 - 06:55

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, việc nhận đủ lượng chất dinh dưỡng quan trọng từ chế độ ăn uống cân bằng sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Dưới đây là 3 loại khoáng chất giúp giảm cân hiệu quả.

Hương Giang (Theo BetterHealth) | 04/01/2024 - 10:08

Thực phẩm chức năng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần sự thận trọng vì có thể gây rủi ro nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc chọn sản phẩm không đảm bảo chất lượng.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 05/12/2023 - 17:00

Đu đủ xanh không chỉ là loại trái cây ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe vì chứa nhiều enzyme, vitamin và khoáng chất. Dưới đây là những tác dụng không ngờ của đu đủ xanh đối với làn da và mái tóc.

Kiều Vũ (T/H) | 02/07/2023 - 19:00

Dưa hấu là loại trái cây được nhiều người yêu thích vì có hàm lượng nước cao. Nhưng việc dưa hấu còn có thể giúp giảm cân lành mạnh và chứa nhiều vitamin C thì không phải ai cũng biết.

THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) | 20/06/2023 - 16:00

Trang Food.NDTV đưa ra bí quyết để có làn da trẻ trung và rạng rỡ ở độ tuổi 40.

Thiện Nhân (Theo Only My Health) | 16/05/2023 - 20:00

Theo Only My Health, trái thốt nốt có vị ngọt thanh dễ chịu, chứa nhiều nước và nhiều chất dinh dưỡng phù hợp để sử dụng trong mùa hè.

Hải Anh (T/H) | 05/01/2023 - 14:00

Có nhiều loại thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hoá. Trong đó, đặc biệt đối với phụ nữ 30 tuổi, ớt chuông đỏ và đu đủ là 2 thứ quả được khuyên dùng để chống lão hoá.

Song Minh | 13/09/2022 - 10:46

Trung Quốc trở thành quốc gia thứ 3 trên thế giới phát hiện khoáng chất mới trên Mặt trăng.

Phương Anh | 18/08/2022 - 12:44

Trứng là nguồn thực phẩm vô cùng giàu năng lượng, protein và các chất dinh dưỡng và khoáng chất. Ngoài giá thành rẻ, dễ mua trứng còn có thể chế miến các món ăn rất đa dạng. Trong trứng có chứa vitamin B2 vừa phân huỷ chất béo lại tốt để ngăn ngừa ung thư. Một số loại rau khi nấu cùng trứng không những có thể thành thuốc đại bổ, tiêu diệt tế bào ung thư còn khiến da mịn màng trắng hồng hơn.

Diễm Quỳnh (Theo Bright Side) | 10/05/2022 - 10:00

Lưu ý không nên lạm dụng những loại thực phẩm sau để tránh gây hại cho sức khỏe dù chúng có nhiều dưỡng chất.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 11/04/2022 - 16:00

Khi cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ gây ra tình trạng thiếu máu, làm tổn thương hệ thần kinh, gây viêm nhiễm da, niêm mạc miệng, thậm chí gây suy nhược tinh thần. Dưới đây là 4 nhóm người rất dễ thiếu hụt vitamin B12.

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) | 04/01/2022 - 18:00

Theo Boldsky, mangan là một trong những khoáng chất quan trọng, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện sức khỏe xương khớp, tốt cho thị lực và tăng khả năng miễn dịch.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 27/12/2021 - 09:03

Theo Boldsky, sắt không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu máu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, cải thiện sự tập trung.

NGỌC ÁNH (THEO HEALTHLINE) | 24/12/2021 - 10:00

Sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất ở phụ nữ sau tuổi 50, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh là nguyên nhân của các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, Alzheimer, tim mạch...