Khoai môn

4 thực phẩm chứa tinh bột, ít calo giúp giảm cân hiệu quả

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một số thực phẩm chứa tinh bột không những giúp chúng ta giảm cân mà còn có thể bổ sung chất dinh dưỡng và giúp khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số thực phẩm chứa tinh bột, ít calo giúp giảm cân hiệu quả.

2 lí do chuối giúp giải độc cơ thể, nên ăn mỗi ngày

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo các chuyên gia Nhật Bản, chuối giàu kali nên giúp đào thải lượng muối dư thừa, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, và kiềm hóa nước tiểu, giảm axit uric trong cơ thể.

Công dụng bất ngờ của khoai môn với bệnh tim mạch

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) |

Khoai môn giúp giảm cân, giảm huyết áp và chống oxy hóa hiệu quả. Dưới đây là lợi ích của khoai môn đối với bệnh tim mạch.

Gợi ý cách làm món khoai môn chiên thơm ngon, giòn rụm

Phương Thảo (T/H) |

Dưới đây là cách làm món khoai môn chiên thơm ngon, giòn rụm dành cho cả gia đình.

Mách chị em bí quyết gọt khoai môn không bị ngứa tay

Hải Ngọc (Theo Boldsky) |

Dưới đây là những bí quyết giúp chị em tránh khỏi trường hợp bị ngứa da tay khi gọt khoai môn.

Bỏ túi 4 mẹo chọn khoai môn thơm bùi, mềm dẻo và không bị sượng

Hải Ngọc |

Dưới đây là những mẹo giúp bà nội trợ chọn được khoai môn ngon, không bị sượng theo kinh nghiệm của những người trồng và bán khoai.

5 lợi ích khó tin của củ khoai môn mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, củ khoai môn chứa nhiều chất xơ, cùng với các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin E, B6, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, hỗ trợ sức khỏe tim mạch...

7 lợi ích khó tin của lá khoai môn

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, lá khoai môn rất giàu chất xơ, cùng các loại vitamin A, C, E... có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch.