Khổ qua
Bất ngờ với 7 lợi ích của nước ép mướp đắng với sức khoẻ
Hương Lê (Theo Food.NDTV) |
Nước ép mướp đắng chứa một tập hợp các chất dinh dưỡng quan trọng khác nhau như sắt, magiê, kali và vitamin C,… tốt cho sức khoẻ.
Bật mí công thức làm salad khổ qua cho bữa cơm ngày hè
Thùy Dương (Theo lightorangebean) |
Khổ qua (hay mướp đắng) chứa nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên, vị đắng của món ăn này khiến chúng rất khó chế biến. Hãy làm mới món ăn của bạn bằng công thức salad khổ qua ngay dưới đây.
3 cách dùng mướp đắng dưỡng tóc
DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, mướp đắng (khổ qua) giúp tóc chắc khỏe, sạch khuẩn, sạch gàu. Dưới đây là 3 cách dùng mướp đắng dưỡng tóc.
Gợi ý cách làm nước ép mướp đắng giúp giảm cân hiệu quả
Thảo Hương (Theo Organicfacts) |
Uống nước ép mướp đắng là một trong những cách phổ biến để giảm cân và giúp tăng cường sức khỏe.
Lợi ích của mướp đắng đối với phụ nữ mang thai
THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, quả mướp đắng giàu folate, chất xơ và chất chống oxy hóa, có nhiều lợi ích đối với phụ nữ mang thai. Dưới đây là 6 lợi ích của quả mướp đắng với sức khỏe thai phụ.
7 lợi ích của mướp đắng đối với người bệnh gan
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, mướp đắng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đối với người bệnh gan như chưa bệnh vàng da, điều trị gan to, ngăn ngừa suy gan.
Những lợi ích tuyệt vời mà mướp đắng mang đến sức khoẻ
ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |
Có rất nhiều lợi ích của mướp đắng (khổ qua) đối với sức khỏe. Các chất phytochemical của loại quả này có tác động tích cực đến bệnh tiểu đường, sức khỏe gan, béo phì và nhiều căn bệnh khác.
Những công dụng thần kì từ nước ép khổ qua
BẠCH CÚC (Theo TheHealthSite) |
Khổ qua hay còn được gọi là mướp đắng thường được chế biến thành những món ăn quen thuộc, thơm ngon. Tuy nhiên, những công dụng tuyệt vời đến từ loại thực phẩm này không phải ai cũng biết.
Uống nước ép mướp đắng có giúp bạn giảm cân không?
AN NHIÊN (T/H) |
Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là thực phẩm quen thuộc của các nước Châu Á. Đây là nguyên liệu nấu ăn yêu thích của nhiều người, đặc biệt nước ép khổ qua còn được chị em dùng như đồ uống giảm cân.