Kẽm

Sửa chuồng gà, người đàn ông ở Hậu Giang bị kẽm B40 đập vào gây rách mi mắt

YẾN PHƯƠNG |

Sáng 14.5, tin từ Bệnh viện Mắt Sài Gòn Cần Thơ cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận điều trị cho bệnh nhân 59 tuổi ở Hậu Giang bị dây kẽm B40 đập vào mắt, bị thương phức tạp mi mắt trên và đau đớn dữ dội.

Những điều cần biết về liều lượng và thực phẩm bổ sung kẽm

NGỌC THÙY (THEO HEALTH) |

Bà Cynthia Sass, nhà dinh dưỡng, kiêm cố vấn dinh dưỡng cho chương trình Sức khỏe Điều hành của Đại học California tại Los Angeles (UCLA) cho biết, kẽm có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ khả năng miễn dịch của cơ thể. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cũng khuyến nghị chúng ta nên bổ sung kẽm từ nguồn thực phẩm trực tiếp thay vì dạng viên nén được đóng vào chai, lọ.

Những thực phẩm giàu kẽm giúp tóc mọc nhanh một cách tự nhiên

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Kẽm là một loại khoáng chất giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và chống rụng tóc. Ngoài ra, nó cũng giúp điều tiết việc sản xuất dầu trên da đầu, giảm gàu và thúc đẩy môi trường lành mạnh cho sự phát triển của tóc.

4 lợi ích của kẽm mà mọi phụ nữ nên biết

Hồng Diệp |

Kẽm là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, từ hỗ trợ miễn dịch và điều chỉnh lượng đường trong máu đến duy trì quá trình trao đổi chất. Chỉ một lượng nhỏ mỗi ngày, phái nữ sẽ phải bất ngờ với lợi ích của kẽm mang lại.

Những dưỡng chất giúp phụ nữ khỏe đẹp, tăng tuổi thọ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Có nhiều dưỡng chất có thể giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp, từ việc hỗ trợ làn da, tóc, móng đến việc bảo vệ hệ thống cơ thể giúp tăng tuổi thọ. Dưới đây là một số dưỡng chất quan trọng.

4 vị trí ở vùng răng miệng báo hiệu cơ thể thiếu kẽm

HẠ MÂY |

Theo tư vấn từ Bệnh viện Thành phố Thủ Đức, kẽm gluconat là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể con người. Cơ thể nếu thiếu chúng sẽ gây tác động xấu tới sức khỏe, sự phát triển thể chất (ở trẻ nhỏ), suy giảm hệ miễn dịch, đặc biệt là ở vùng răng miệng.

7 dưỡng chất bổ sung trong quá trình tập luyện giúp tạo cơ bắp

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngày càng có nhiều người muốn thay đổi bản thân thông qua việc tập thể dục và tác động của chế độ ăn uống. Việc bổ sung vitamin cũng rất quan trọng trong việc tập thể hình. Dưới đây là một số loại dưỡng chất bổ sung trong quá trình tập luyện giúp tạo cơ bắp.

Lý do cần bổ sung ngay thức ăn giàu kẽm trong thực đơn hàng ngày

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Trong cơ thể, kẽm không tồn tại dưới dạng dự trữ vì vậy việc bổ sung kẽm hàng ngày là rất cần thiết. Trong khi đó, người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu và thường hay ăn kiêng nên có nguy cơ thiếu kẽm cao.

Cách giúp trẻ trả nợ miễn dịch nhanh, hiệu quả sau khi bị bệnh

Hương Giang |

"Nợ miễn dịch" nghĩa là trẻ không đạt miễn dịch tự nhiên theo đúng độ tuổi do thời gian trẻ giảm tiếp xúc xã hội kéo dài. Khi quay trở lại trường thì nhiều loại dịch bệnh thông thường lại trở nên phức tạp, tiến triển nặng và thời gian khỏi bệnh lâu hơn.

Nguyên nhân khiến trẻ bị thiếu vi chất sắt và kẽm

Hương Giang |

Theo chuyên gia dinh dưỡng, muốn trẻ không bị thiếu 2 vi chất sắt và kẽm, các bậc phụ huynh cần thường xuyên cung cấp sắt và kẽm trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ.

Bổ sung sắt và kẽm cho trẻ cùng lúc - liệu có nên?

Hương Giang |

Sắt và kẽm có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện ở trẻ. Tuy nhiên hai chất này thường thiếu cùng nhau. Vậy có nên cho trẻ uống bổ sung kẽm và sắt cùng lúc? Hai thứ này có “đánh nhau” không?

Những công dụng bất ngờ của kẽm đối với sức khỏe mà bạn nên biết

Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giữ cho quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi.

Thủ phạm hàng đầu khiến trẻ suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc bệnh truyền nhiễm

Kim Nhung |

Hiện tỉ lệ thiếu sắt và kẽm ở trẻ em vẫn tồn tại ở mức cao. Là đối tượng dễ bị tổn thương, lại thiếu các dinh dưỡng quan trọng khiến trẻ dễ suy giảm hệ miễn dịch và mắc các bệnh truyền nhiễm.

3 loại thực phẩm tốt tăng cường sức khỏe trong mùa dịch cúm A

Thanh Hương (T/H) |

Thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường khiến mùa dịch cúm bùng phát, đặc biệt là cúm A. Vì thế, một số loại thực phẩm dưới đây được gợi ý nhằm giúp tăng đề kháng sức khỏe để phòng tránh hoặc cho những người đang mắc cúm A.

6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Trang Health Shots đưa ra danh sách 6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.