I-ốt

Những chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể dễ thiếu hụt

Thuỳ Dương (Theo ABOLUOWANG) |

Có một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại dễ bị thiếu hụt gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng mà cơ thể có thể sẽ thiếu hụt nếu không được bổ sung đúng cách.

Tầm quan trọng của i-ốt đối với sức khoẻ phụ nữ mang thai

Hương Lê (Theo Healthshots) |

I-ốt là một chất dinh dưỡng cần thiết. Thiếu i-ốt là một vấn đề phổ biến, đặc biệt với phụ nữ mang thai.

6 thực phẩm giàu iốt tự nhiên tốt cho sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại thực phẩm giàu i-ốt tự nhiên tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.