Huyết áp cao

Những người không nên ăn kim chi thường xuyên

Tuấn Đạt (Theo Healthline) |

Những người đang mắc một số bệnh như viêm loét dạ dày, huyết áp cao, bệnh gout... không nên ăn kim chi thường xuyên để đảm bảo sức khỏe.

Những thực phẩm giúp bạn chống lại căn bệnh tiểu đường tuýp 2

Hương Giang (Theo WebMD) |

Khi bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, những gì bạn ăn có thể giúp kiểm soát bệnh. Thực phẩm cũng có thể bảo vệ bạn khỏi các vấn đề do bệnh tiểu đường gây ra, như bệnh tim, béo phì và huyết áp cao.

Người huyết áp cao nên tránh 5 loại thực phẩm này

hồng diệp (theo love my family) |

Căn bệnh huyết áp cao đang ngày càng trẻ hoá và nghiêm trọng, những người bị bệnh cao huyết áp cần lưu ý tuyệt đối tránh 5 loại thực phẩm sau.

Nguyên nhân gây ra mảng bám tích tụ trong động mạch của bạn

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Xơ vữa động mạch là một tình trạng đặc trưng bởi sự tích tụ mảng bám trên thành trong của động mạch, dẫn đến lòng động mạch hẹp dần và có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như cơn đau tim và đột quỵ.

Những loại thực phẩm mà người huyết áp cao nhất định phải kiêng ăn

NHÓM PV |

Giai đoạn giao mùa thời tiết nóng lạnh thất thường, số ca tăng huyết áp có xu hướng gia tăng. Bác sĩ Đào Thị Hảo, Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã tư vấn về chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân mắc bệnh huyết áp cao.

6 loại thực phẩm và đồ uống người huyết áp cao phải kiêng ăn

NHÓM PV |

Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khuyến cáo một số thực phẩm có thể khiến tình trạng cao huyết áp nặng hơn. Vì vậy người mắc bệnh này nên hạn chế sử dụng các nhóm thực phẩm sau đây.

4 loại đồ uống giúp ổn định huyết áp, tốt cho người huyết áp cao

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Người mắc bệnh huyết áp cao cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học. Dưới đây là 4 loại nước ép giúp hỗ trợ ổn định huyết áp, tốt cho người huyết áp cao, bạn có thể bổ sung vào thực đơn.

5 thói quen giúp tránh cao huyết áp, hạ axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Tiến sĩ Naomi Fisher - Phó giáo sư y khoa tại Trường Y Harvard cho rằng, nếu muốn kiểm soát huyết áp và axit uric, chúng ta cần duy trì một số thói quen dưới đây.

Người huyết áp cao cần lưu ý gì để tránh nguy cơ tai biến mạch máu não

VÂN HI |

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não. Huyết áp càng tăng thì nguy cơ bị tai biến mạch máu não càng cao, dễ dẫn đến đột quỵ.

Bí quyết đơn giản để hạ huyết áp

Quý An |

Theo một nghiên cứu mới, hầu hết mọi người có thể hạ huyết áp bằng cách giảm lượng natri nạp vào. Theo đó, cắt bỏ 2.200 mg natri mỗi ngày - tương đương với khoảng một muỗng cà phê muối ăn - có thể làm giảm huyết áp tốt như thuốc điều trị.

Huyết áp cao, kẻ giết người thầm lặng

Quý An (theo Men's Health) |

Kiểm soát huyết áp cao là chìa khóa để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

4 loại thực phẩm không tốt cho người cao huyết áp, axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Cao huyết áp và axit uric cao có mối liên hệ rất lớn với thói quen sinh hoạt, ăn uống. Dưới đây là 4 loại thực phẩm không tốt cho người cao huyết áp, axit uric cao.

Ngừng hút thuốc lá giúp bạn giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh

Hương Giang (Theo Health) |

Quyết định bỏ hút thuốc và thực hiện các bước để bắt đầu quá trình cai thuốc có thể rất khó khăn. Tuy nhiên, nó được cho là một trong những quyết định sáng suốt giúp bạn bảo vệ sức khỏe.

3 thức uống chứa nhiều muối ảnh hưởng đến thận

HẠ MÂY |

Theo tư vấn từ Bệnh viện Thành phố Thủ Đức (TPHCM), nhiều đồ uống chúng ta đang sử dụng dù rất ngọt nhưng thực tế lại ẩn chứa nhiều muối, nếu tiêu thụ nhiều có thể tổn hại đến thận, gây huyết áp cao.

5 loại thực phẩm có lợi cho người bị huyết áp cao

Lan Phương (Theo healthline.com) |

Huyết áp cao là vấn đề sức khỏe phổ biến trên thế giới với hơn 1 tỉ người mắc. Duy trì lối sống lành mạnh và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm.