Hoạt động thể chất

3 cách giảm mỡ bụng, giảm cân cho phụ nữ ở thời kì mãn kinh

Thanh Thanh (Theo Mayo Clinic) |

Tăng mỡ bụng, tăng cân ở phụ nữ trong thời kì mãn kinh làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh hô hấp, tim và mạch máu, bệnh đái tháo đường (tiểu đường) loại 2.

Những phương pháp ăn uống hỗ trợ giảm mỡ trong máu hiệu quả

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để có thể giảm mỡ trong máu và duy trì sức khỏe tim mạch, có nhiều phương pháp ăn uống hiệu quả mà bạn có thể thực hiện.

Phòng ngừa và biện pháp khắc phục khi trẻ bị táo bón

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Táo bón ở trẻ nhỏ là tình trạng đi đại tiện chậm hoặc khó khăn kéo dài. Hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà dưới đây để cải thiện tình trạng này.

5 phương pháp tự nhiên giúp giảm lo âu

Lan Phương (theo healthline.com) |

Lo âu là phản ứng tự nhiên khi đối mặt với các tình huống gây căng thẳng, sợ hãi. Các triệu chứng thường gặp bao gồm tăng nhịp tim, thở nhanh, bồn chồn và khó tập trung. Tình trạng lo âu và căng thẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến công việc, mối quan hệ và chất lượng cuộc sống.

Vì sao bệnh nhân tiểu đường nên tập thể dục?

Hương Lê |

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ cho người bệnh tiểu đường.

Những cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường từ sớm có thể bạn chưa biết

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường, bên cạnh yếu tố di truyền thì lối sống của bạn cũng có thể là nguyên nhân. Tuy nhiên bạn có thể phòng tránh và ngăn ngừa được bệnh tiểu đường từ sớm với những cách dưới đây.

Lý giải nguyên nhân chiều cao người Việt đứng gần cuối "bảng xếp hạng"

Thùy Linh |

Chiều cao của người Việt Nam đang đứng thứ 153 trên tổng số 201 quốc gia/vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

TPHCM: Hơn 1.000 người đồng diễn yoga ở Phố đi bộ Nguyễn Huệ

Thanh Chân |

TPHCM - Hơn 1.000 người tham gia đồng diễn yoga tại Phố đi bộ Nguyễn Huệ (Quận 1) dịp 21.6 - Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8.

Khoảng 1.000 người đồng diễn tại Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8 ở TPHCM

Thanh Chân |

TPHCM - Ngày quốc tế Yoga lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phố đi bộ Nguyễn Huệ (Quận 1) vào ngày 21.6. Dự kiến có khoảng 1.000 người tham gia đồng diễn yoga.

"Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8" mang chủ đề "Yoga vì nhân loại"

LÊ QUANG VINH |

Đại sứ quán Ấn Độ và Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ sẽ hợp tác với nhiều tỉnh, thành phố của Việt Nam tổ chức nhiều hoạt động nhân sự kiện "Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8".

Nam thanh niên bị rách cơ bụng vì tập thể dục sai cách

Lệ Hà |

Một nam thanh niên sau khi tự tập các động tác đu xà tại nhà thì đột ngột bị đau bụng quanh rốn. Các bác sĩ chẩn đoán người bệnh có chảy máu do đứt cơ thẳng bụng bên trái.

Trời quá nóng, Sở Y tế Colombia khuyến cáo người dân bớt ...sex

Phong Lâm |

Các nhà chức trách thành phố Santa Marta ở Colombia kêu gọi người dân địa phương bớt sex vì thời tiết nóng trên 40 độ C, Liên đoàn báo chí (Associated Press) ngày 17.8 cho biết.